Be a Housewife

Fala-se de tudo, desde economia, organização, desorganização e desvaneios:)
Afinal o dia-a-dia de uma housewife, mãe e mulher como muitas pelo mundo fora!!!

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Olá a todos!

Pois é já repararam que não houve menus da semana esta e a outra semana, mas para a semana eles volta:)
Acontece que o meu J está de férias e sabem como é nas férias, uns dias vamos passear outros dias faz-se qualquer coisa a despachar e não vale a pena fazer os menus...
Também aproveitei para fazer daquelas coisas chatas... sabem quais são?.... As famosas limpezas, que com ajuda se fazem muito melhor. Por aqui há as limpezas semanais, como toda a gente, depois há coisas que faço de 6 em 6 meses, mais ou menos, e há outras que só são mesmo uma vez por ano!

Com isto tudo ainda li um livro sobre dicas para poupar, e às vezes há coisas tão simples em que podemos poupar, na carteira ao mesmo tempo que estamos a poupar o ambiente.....

Por exemplo...
A máquina de lavar roupa consome entre 60 a 90 litros de água por lavagem.
O que podemos fazer é não usar ciclos muitas vezes desnecessários, como por exemplo a pré lavagem. Encher a máquina também é outra forma de poupar (claro não demais)
Os programas de lavagem a 60ºC gastam mais 55% de energia do que um programa a 40ºC. Nem sempre se justifica um programa de 60ºC.

A máquina de lavar loiça ( que com muita pena ainda não tenho) consome entre 18 a 30 litros de água. Também deve ser posta a trabalhar quando já está cheia.

Também nos banhos se pode poupar...
Uma dica é fechar a torneira no banho sempre que se ensaboa e coloca o champo.

Enquanto esperamos que a água aqueça podemos colocar um balde e assim aproveita a água para lavar o chao, regar plantas, qualquer coisa....

O autoclismo gasta cerca de 15 litros de água. Alguns dão para colocar uma garrafa de litro e meio de água e assim também aproveitar. Afinal é agua limpa que sai do autoclismo.

Ainda ajudamos o ambiente aderindo à reciclagem. A produção de papel virgem gasta muita água . Uma tonelada de papel reciclado poupa 25 mil litros de água.

Aproveitar toda a água limpa é uma grande poupança.
E muito importante... temos de preservar o ambiênte o nosso planeta. Ele é um bem precioso. Muitas vezes não nos apercebemos de pequenos desperdicios que o prejudicam fortemente.

É verdade que não podemos, ou não conseguimos fazer tudo para um planeta melhor, nem para o melhorar, os danos já são muitos, mas se cada um fizer um pouc ajuda e o planeta agradece.

E quando encontrar ou me lembrar de mais alguma coisa, já sabem.... Partilho.

Tenham um resto de boa semana....
Para a semana volto com os menus, e mais umas histórias para partilhar com vocês.
Beijinhos

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Poupar nas compras
Há estudos que nos dão conta de que os portugueses gastam cerca de 20% do orçamento em alimentação.
Há algumas dicas que pode ter em conta para poupar:
  • Nunca vá às compras com fome! Aumenta a tendência para consumir, gastando assim desnecessáriamente.
  • Faça uma lista do que precisa. Confira a lista duas vezes. Evita esquecimentos e idas desnecessárias ao supermercado.
  • Adquira marcas brancas. Pessoalmente acho que a diferença está mesmo no preçi.
  • Use descontos e aproveite as promoções

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Esta semana fiz o menu da semana de maneira diferente!
Isto porque fui as compras e entretanto aminha mãe que vai de férias deu-me comida que tinha na arca!
Então no sábado tirei logo comida para descongelar e ontém de manha passei umas horitas na cozinha e fiz algumas coisas...

Domingo- pizza
Segunda- Bifes de perú com natas (acompanhar batata frita)
Terça- hamburgueres de salmão grelhados com legumes
Quarta- Bacalhau no forno ( que não fiz a semana passada)
Quinta- Febras de porco grelhadas
Sexta- Rissóis de carne
Sábado- Espetadas de frango

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Organização

Para evitar desperdicios, fiz umas folhas em que escrevo o que tenho na arca e congelador, e na despensa. Assim quando faço os menus da semana vejo o que tenho e depois se for preciso comprar alguma coisa faço a lista de compras só com o que é preciso.
Também poupo tempo pois não preciso de andar constante mente a ver a despensa e a arca.

Também tenho num dossier, tudo organizado a que chamei agenda de casa. É lá que coloco as folhas, assim como também o que é preciso limpar. Pois há coisas que não faço todas as semanas, como por exemplo, limpar as paredes da casa de banho, lavar cortinados etc.

Comigo funciona, assim posso organizar melhor o que há para fazer!:)

Olá a todos.

A semana passada foi de muito trabalho então não consegui antes deixar o menu da semana:)


Menu da semana

Domingo Esparguete à carbonara
Segunda Almondegas com arroz
Terça Frango com puré de batata e alho francês
Quarta Bacalhau no forno

Quinta Calamares com arroz de ervilhas

Sexta Risóis de carne com arroz
Sábado Bifes de perú com esparregado e batata frita