É este o meu lema!
Há dias que me sinto de rastos, completamente, custa-me mexer, andar, tudo...
Por muito maus que sejam esses dias, não me vou entregar à doença.
A médica disse que o exercício pode ser uma grande ajuda e hoje fui aqui...
Encontrei um bem pertinho de casa, não é caro e gostei muito do ambiente!Já me inscrevi e na sexta vou fazer a minha primeira aula!
Entretanto, da parte da tarde estive 3 horas a passar a ferro, tinha mesmo de ser, já havia roupa a fazer falta:,-) fiquei de rastos.
Jantamos, arrumei a cozinha, o Miguel foi para a cama e vim para o sofá vegetar só um bocadinho!!!
É preciso é continuares com essa força! =)
ResponderEliminarNunca ninguém disse que a vida era justa... Mas temos que virar as costas as adversidades e seguir em frente!
E nao te esqueças que tens muitas pessoas que gostam de ti! =)
beijos
Também tenho fibromialgia Carla,sua médica tem razão,exercícios podem ajudar.
ResponderEliminarMinha médica sugeriu que eu praticasse qualquer tipo de exercício desde que me sentisse bem,ficasse feliz.
A fibromialgia tem muito a ver com o estado emocional,então é importante que você se sinta bem fazendo os exercícios.
Tenho me sentido bem melhor,tenho certeza de que você também irá melhorar.
Linda noite minha querida!
Beijos.
Claudia.
Assim é que se fala :)
ResponderEliminarForça, espero que o exercício ajude mesmo.
ResponderEliminarBeijinhos
Vais ver que os exercícios vão ajudar!
ResponderEliminarEstou a torcer por ti!
Beijinhos